Описание
Препоръчително е периодично да се определя нивото на витамин D, особено ако има симптоми, които подсказват за дефици – умора, отпадналост, разсеяност, често боледуване от банални инфекции, болки в ставите и мускулите, кожни алергии, проблемна кожа, коса и нокти, безсъние, депресия, намалена работоспособност, проблеми с концентрацията и краткосрочната памет. При дефицит, минералният баланс, имунната система, клетъчната диференциация, инсулиновото действие и сърдечно-съдовата система също са повлияни.
Резултатите от кръвния тест се използват за преценка дали е необходимо лечение с витамин D. Ако е установен дефицит на витамин D, той често може да бъде отстранен за много кратък период от време. Първо се прилагат високи дози витамин D за една седмица, за да се повиши нивото му. След това терапията продължава с по-ниска поддържаща доза, до постигане на стабилизация. Ниво на витамин D от 50 ng/ml е препоръчително за пациенти с остеопороза, тъй като помага за предотвратяване на костната резорбция. Постоянно ниво над 50 ng/ml се прилага като превенция на онкологични заболявания.
Приблизително четири седмици след началото на терапията трябва да се провери дали е достигната целевата стойност на витамин D.
